Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 liść laurowy, suszony
- ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
- 60 g śmietanki kokosowej
- 60 g oleju
- ½ łyżeczki czarnej gorczycy
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki nasion kozieradki
- 80 - 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 2 papryczki chili, świeże (zielone lub czerwone), bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
10 - 12
liści curry, suszonych
oder 10 - 12 liści curry, świeżych - 160 - 180 g pomidora, pokrojonego na 1 cm kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1034 kJ / 246 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 Min
Chana masala
35 min
Curry z serem paneer
5 Std.
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Gulasz z zielonej soczewicy
55 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 Std. 15 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min