Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de farine de blé
-
70
g de saindoux
oder 70 g de beurre - 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 60 g de lait
- 140 g d'eau tiède
- 100 g d'eau
- 300 g d'épinards frais, à cuire (au rayon salades)
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de quatre-épices
- 150 g d'oignon (1 moyen), coupé en quatre
- 350 g de filet de poulet, sans peau, détaillé en dés (1 cm)
- 40 g de raisins secs
- du sel
- du poivre moulu
- 1 œuf battu
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 751 kJ / 179 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Falafels
24 Std.
Petits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards
3 Std. 30 Min
Bagel
1 Std. 10 Min
Ravioli vapeur au porc et au chou
1 Std. 40 Min
Petits muffins à la carotte, glaçage au citron
1h 25 min
Rouleaux de riz aux légumes
1 Std. 35 Min
Falafels
24 Std.
Crumpets et saumon fumé tiède
1 Std. 20 Min
Demi-lunes épinard-poulet
35min
Pain indien (naan)
1h 50 min
Nikumans
1 Std. 30 Min
Empañadas
2 Std. 15 Min