Kompatible Versionen
Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g de chocolat, détaillé en morceaux
- 40 g de beurre, coupé en morceaux, et un peu pour les moules
- 4 jaunes d'œufs
- 60 g de sucre en poudre
- 4 blancs d'œufs
- 100 g d'oignon, coupé en deux
-
15
g de curcuma frais
oder 1 - 1 ½ c. à café de curcuma en poudre - 35 g d'huile d'olive
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 5 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de graines de couscous fines
- 700 g d'eau
- 1 clou de girofle
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 3 - 4 graines de carvi
- 100 g de carotte, coupée en morceaux
- 100 g de panais, coupé en morceaux
- 200 g de chair de courge d'hiver, coupée en morceaux
- 100 g de navets, coupés en morceaux
- 100 g de pomme de terre, coupée en morceaux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3081.8 kJ / 738 kcal
- Eiweiß
- 15.2 g
- Kohlenhydrate
- 74.2 g
- Fett
- 40.2 g
- Ballaststoffe
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min
Couscous de boulgour aux six légumes
50min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min
Tajine de légumes, crème dessert à la confiture de lait
3h
Couscous végétarien
35min
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 min
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1 Std. 20 Min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1h