Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g besugo (4 unid. aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 8 pés de coentros
- 1 limão, só o sumo, mais q.b. cortado em rodelas p/ o peixe
- 35 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 30 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 550 g feijão-frade cozido escorrido
- 200 g tomate-cereja cortado em quartos
- 10 g cebolinho picado
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2796 kJ / 669 kcal
- Eiweiß
- 62 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 35 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 Min
Cozer 700-1000 g de nabo
Brak ocen
Meia-desfeita da avó Anica
35min
Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco
2 Std. 25 Min
Creme de abóbora e couves-de-bruxelas
30 Min
Coxas de pato com nabo e molho de laranja
Brak ocen
Frango marinado com legumes de Verão
1h 45min
Sopa de bacalhau e alho-francês
45 Min
Frango à francesa
35min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1 Std.
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 Min
Polvo guisado
55min