Poulet sauce Alfredo au brocoli

Poulet sauce Alfredo au brocoli

3.9 379 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

1 brocoli en fleurettes (300 g)
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau
100 g de crème liquide entière
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g de parmesan en petits cubes
du sel (peu à cause du parmesan)
du poivre moulu
500 g de poulet émincé (1 cm d'épaisseur)
30 g de beurre en dés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 37 g

Brennwert 1743 kJ / 418 kcal

Fett 27 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40min

Pâtes aux poireaux et champignons

35min

Boulettes de bœuf à l'italienne

30min

Tagliatelle aux cèpes et au parmesan

40min

Gnocchi au brocoli et bleu

40min

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

45min

Omelette brocoli-jambon

35min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35min

Irish stew

3h 30min

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35min

Poulet et ratatouille au romarin

40min