Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de brocoli, détaillé en bouquets, coupés en deux
- 100 g de jambon blanc, taillé en lamelles
- 50 g de cerneaux de noix
- 1 gousse d'ail
- 100 g de gruyère, coupé en morceaux
- 5 œufs
- 30 g de lait
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- ¼ c. à café de curcuma en poudre
- 500 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 part
- Brennwert
- 1344 kJ / 321 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Courgette façon pizza
40min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40min
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35min
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
25min
Omelette et velouté à la ciboulette
40min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1h
Omelette aux légumes
45min
Pizza au chou-fleur et champignons
1h
Fettucines aux carottes et crème au brie
30min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Courgettes carbonara
35min