Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco, limpio y seco (solo las hojas)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
- 1 cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1188 kJ / 284 kcal
- Eiweiß
- 42.1 g
- Kohlenhydrate
- 1.2 g
- Fett
- 12.3 g
- Ballaststoffe
- 0.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Guisantes con jamón
30 min
Salteado de alcachofas, gambas y gulas
30 min
Alcachofas a la cerveza
45 min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30 min
Almejas a la marinera
30 min
Champiñones o setas al ajillo
20 min
Guiso de sepia con patatas
1h
Calamares encebollados
1h
Conejo al ajillo con setas
40 min
Chirlas en salsa verde de cilantro
25min
Arroz con bogavante
1h
Emulsión de patata con pulpo
50min