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Blancs de poulet sauce chorizo
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 portions
Zutaten
-
60 g d'échalotes
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2 gousses d'ail
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1 cube de bouillon de volaille
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80 g de vin blanc sec
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130 g de lait
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50 g de chorizo fort coupé en rondelles
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100 g de chorizo doux coupé en rondelles et 6 rondelles pour la solution
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50 g de poivron rouge en morceaux
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3 c. à café de purée de tomates séchées (voir "Conseil(s)")
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1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
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200 g d'eau
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1000 g de blancs de poulet taillés en fines lanières
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1 - 2 pincées de paprika doux en poudre
-
2 c. à soupe bombées de fécule de maïs
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80 g de fromage frais type St Môret®
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
423 kcal /
1769.3 kJ
Eiweiß
44.7 g
Fett
21.5 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoffe
0.7 g
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