Geräte und Zubehör
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 porcí
Zutaten
-
700 gramů mražených mušlí, předem rozmražených700 gramů čerstvých jedlých slávek
-
horká voda množství pro namočení slávek
-
1 stroužek česneku
-
4 stonky čerstvé pažitky nasekané
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
10 gramů sušené mořské řasy sea lettuce2 polévkové lžíce sušené wakame řasy
-
50 gramů bílého vína
-
50 gramů olivového oleje
-
2 vejce
-
1 polévková lžíce hladká mouka
-
10 - 20 gramů citrónové šťávy
-
¼ - ½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
200 gramů žampiónů na plátky
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě scezeného
-
80 - 100 gramů čerstvých filetů z lososa, na kostičky80 - 100 gramů filetů z tresky na kostičky
-
voda pro pečení ve vodní lázni
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
27.5 g
Brennwert
1055.8 kJ /
252.2 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
7.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bez laktózy
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky
55 Min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 Min
Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem
50 Min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 Min
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Keine Bewertungen
Zabaione
15 Min
Kukuřičný chléb
1 Std. 5 Min
Krabí balíčky
Keine Bewertungen
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5 Std. 30 Min
Hovězí na tamarindu s rýží
1 Std.