Geräte und Zubehör
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
1 porce
Zutaten
-
1 - 2 jarní cibulky napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
-
70 gramů cukety na plátky (cca 5 mm)
-
10 cherry rajčat
-
1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
-
sůl na dochucení plus 2 špetky
-
pepř, čerstvě umletý podle chuti
-
½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
¼ citrónu nejlépe bio, na plátky
-
1000 gramů vody
-
60 gramů rýže, parboiled
-
15 gramů rozinek
-
2 kardamomy
-
½ skořice, celé
-
2 špetky cukru
-
¼ čajové lžičky kurkumy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Natrium
452.8 mg
Eiweiß
37.1 g
Brennwert
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
46.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Menu pro singles - 1 porce
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Losos s bramborovou kaší
55 Min
Jahodovo-smetanové nanuky
7 Std.
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 Min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 Std. 10 Min
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
1 Std.
Pavlova s malinovým coulis a lesním ovocem
5 Std. 30 Min
Kapr vařený v páře
55 Min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 Min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 Min