Geräte und Zubehör
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
2 porce
Zutaten
-
80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
-
70 gramů mrkve na nudličky
-
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
-
100 gramů brokolicových růžiček
-
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
-
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
-
½ čajové lžičky soli
-
1 snítka čerstvého tymiánu
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
½ čajové lžičky oregana
-
1 bobkový list, sušený
-
1 čajová lžička hladká mouka
-
20 gramů koňaku
-
1 špetka kurkumy
-
citrónová šťáva z půlky citrónu
-
120 gramů vody
-
1 čajová lžička sezamových semínek pražených
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
27.1 g
Brennwert
1553 kJ /
371 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
5.4 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Jsme dva!
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55 Min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 Min
Krůtí prsa s rýží
1 Std. 5 Min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 Std. 10 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1 Std.
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1 Std.
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1 Std.
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 Min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 Min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 Min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 Min