Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 4 polévkové lžíce sušených ibiškových květů (čaj z plátků ibišku)
- 25 gramů třtinového cukru
- 1 kardamom, lusk
- 3 - 5 hřebíčků
- 40 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 600 gramů vody
- med (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 126 kJ / 30 kcal
- Eiweiß
- 0.1 g
- Kohlenhydrate
- 6.9 g
- Fett
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 0.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kroupový salát s rajčaty
45 min
Green fresh
10 min
Smoothie fitness
5 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Salátový refresh
5 min
Klasický flapjack
55 min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10 min
Rizoto s paprikami a tuňákem
40 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55 min
Ananasový džus se zázvorem
15 min
Jablkovo - mrkvový salát
10 min