Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 125 gramů tučného tvarohu
- 1 polévková lžíce psyllia
- 25 gramů másla
- 1 vejce
- 1 špetka mleté vanilky
- 650 gramů vody
- 8 jahod, velkých
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 942.8 kJ / 224.5 kcal
- Eiweiß
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 21 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 52 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kakaový dort se šlehačkovým krémem a banány (bez lepku)
4 godz. 55 min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35min
Mexický quinoa salát
30min
Fermentovaná mrkev
60h 30min
Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem
4 godz. 55 min
Veganský cheesecake s ovocnou polevou
25 Std. 15 Min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Vanilkový puding
10 Min
Vařená jasmínová rýže
35min