Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
- 600 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 70 gramů vody
- 20 gramů citrónové šťávy
- Nährwerte
- pro 1 Kompletní recept
- Brennwert
- 5179.1 kJ / 1237 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 232 g
- Fett
- 40 g
- Ballaststoffe
- 26 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
První cuketa
40min
První dýně
40min
Rychlá rajčatová omáčka
5min
První brokolice
40min
Mrkvovo-bramborový příkrm
20 Min
Květy černého bezu smažené v těstíčku
30min
Vařený brambor s mrkví
40min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
První špenát
35min
První květák
35min
Jablečná přesnídávka
25min
První mrkev
40min