Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon blanc doux, pelé et coupé en quatre
- 200 g de courgettes en dés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour huiler
- 150 g de fromage frais à tartiner "ail et fines herbes"
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de farine à pain aux graines avec levure incorporée
- 200 g d'eau chaude du robinet
-
1
c. à café de basilic déshydraté
oder 1 c. à café de menthe déshydratée
- Nährwerte
- pro 1 part
- Brennwert
- 373 kcal / 1561 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pizza au chou-fleur et champignons
1hod.
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1hod. 20min
Minipizzas façon pains au chocolat
3hod. 15min
Œufs brouillés aux merguez, tomates et pita grillés
30min
Smacafam
55min
Pain polaire et tartinade au saumon fumé
2hod. 15min
Petits chaussons de légumes d'hiver à la cancoillotte
1hod. 15min
Mini focaccias à l'origan
3hod. 40min
Focaccia aux pois chiches
3hod.
Croquettes de quinoa
1hod.
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Galettes de boulgour au chorizo
1hod.