Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bowl
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porciones
Zutaten
-
de frutos rojos variados congelados200 g
-
de plátano en trozos y congelado100 g
-
de jugo de naranja60 g
-
de miel de abeja1 cda
-
de hojuelas de coco10 g
-
de quinoa blanca inflada5 g
-
plátano en rebanadas para sevir¼
-
frambuesas5
-
de mora azul para decorar1 cda
-
flor de manzanilla fresca, para decorar
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
364.5 kcal /
1531 kJ
Eiweiß
6.5 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
75.5 g
Ballaststoffe
26 g
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