Sopa de lentejas naranjas

Sopa de lentejas naranjas

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porciones

Zutaten

20 - 25 g de perejil
100 g de cebolla cortada en trozos
20 g de aceite de girasol
1 - 1 ½ cdita de comino en polvo o al gusto
1 cdita de cúrcuma, en polvo
1100 g de agua
2 - 3 cditas de concentrado de caldo de pollo o al gusto

2 - 3 cubos de caldo de pollo, o al gusto
300 g de lentejas naranjas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 19 g

Brennwert 1245 kJ / 297 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 14 g

Kohlenhydrate 33 g

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Mexiko

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