Geräte und Zubehör
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce
Zutaten
Rybí špízy:
-
600 gramů rybího filé (např. platýz, treska, okoun), na velké kostky (5 x 5 cm)
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
sůl
-
pepř černý, mletý
-
150 gramů anglické slaniny na plátky
-
250 gramů cukety na kolečka (1 cm)
-
12 cherry rajčat
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů brambor na malé kousky
Papriková omáčka:
-
300 gramů červené papriky na kousky
-
½ svazku čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
½ - 1 čajová lžička bylinkové soli
-
1 špetka černého pepře, mletého
-
70 gramů smetanového sýru s bylinkami
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
43 g
Brennwert
1823 kJ /
435 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
7.5 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Od jara do zimy
66 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Lososové burgery
30 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 min
Vánoční bramborový salát
45 min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 godz.
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40 min
Mazancové těsto plněné klobásou
3 godz. 40 min
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1 godz. 25 min
Krůtí prsa s rýží
1 godz. 5 min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1 godz. 15 min
Bezvaječné těstoviny
1 godz. 35 min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5 min