Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5 4 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

6 porsiyon

Zutaten

limonun kabuğu sadece sarı kısımları
½
diş sarımsak
1
pul biber
2 tutam
zeytinyağı
60 g
su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kinoa
100 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
2 dilim
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
50 g
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
8 - 9 dal
hardal
1 tk
sirke
1 yk
toz karabiber
2 tutam
domates parçalara bölünmüş (2 cm)
300 g
avokado dilimlenmiş
1
kale lahanası ince dilimlenmiş
100 g
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
kabak çekirdeği içi (optional)
1 yk
kurutulmuş yaban mersini (optional)
2 yk
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 29 g

Brennwert 2238 kJ / 534 kcal

Fett 37 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Glütensiz lezzetler 35 Rezepte
Türkei

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Çıtır Balıklı Sandviç

40 Min

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

15 Min

Tavuklu Buddha Bowl

1 Std.

Egzotik Smoothie

10 Min

Zeytinli Köfteli Spaghetti

40 Min

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

1 Std. 10 Min

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30 Min

Glütensiz Fırın Mücver

50 Min

Badem Posasından Pankekler

30 Min

Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble

9 Std.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 Min

Sebzeli Levrek Çorbası

40 Min