Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

1 dose

Zutaten

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 81 g

Brennwert 3273 kJ / 783 kcal

Fett 50 g

Kohlenhydrate 5 g

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