Iranian Vegetable Stew
TM6 TM5

Iranian Vegetable Stew

3.8 ( 52 Bewertungen )

Zutaten

  • 50 g unsalted butter diced
  • 200 g onions quartered
  • ½ tsp ground turmeric
  • 1 ½ tsp cumin seeds
  • 1 Tbsp tomato purée
  • 600 g waxy Charlotte potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
  • 750 g butternut squash peeled, cut in pieces (4 cm)
  • 1 lime washed, pierced 2-3 times
  • 1 fresh green chilli whole, slit on one side
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • 700 g water
  • 4 tomatoes quartered
  • 150 g spinach
  • 15 g dried sour cherries
    oder 15 g dried barberries
  • Greek yoghurt for serving

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
266 kcal / 1113 kJ
Eiweiß
7.8 g
Fett
9.7 g
Kohlenhydrate
33.2 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte