Kompatible Versionen
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salát
- 200 gramů brokolice
- 200 gramů květáku
- voda, na namáčení
Medový dresink a dokončení
- 6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
- 3 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 polévková lžíce medu
- 2 - 3 špetky soli
- slunečnicová semínka, na posypání
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 845.2 kJ / 201.2 kcal
- Eiweiß
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 18.2 g
- Ballaststoffe
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ředkvičková omáčka s křenem
Keine Bewertungen
Čočka s krevetami
20 分钟
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 dk
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1 Std.
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Keine Bewertungen
Terina z vepřového a bažantího masa s pistáciemi
Keine Bewertungen
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 Min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 分钟
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Polenta s hříbky
55min
Mandlové Matcha Latte
10 λεπτ.