Geräte und Zubehör
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
Salát
-
200 gramů brokolice
-
200 gramů květáku
-
voda na namáčení
Medový dresink a dokončení
-
6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
-
3 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce medu
-
2 - 3 špetky soli
-
slunečnicová semínka na posypání
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
845.2 kJ /
201.2 kcal
Fett
18.2 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Od jara do zimy
66 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 Std. 20 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem
Keine Bewertungen
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 Min
Brokolicový salát s goji
10 Min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 Min