Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.8 21 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (optional) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 3.38 g

Brennwert 718 kJ / 171 kcal

Fett 8.08 g

Ballaststoffe 0.33 g

Kohlenhydrate 20.68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vítězové 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dýňový cheesecake se skořicí

Dýňový cheesecake se skořicí

1 Std. 30 Min

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35 Min

Jablečná tvarohová pěna

Jablečná tvarohová pěna

1 Std. 25 Min

Buddha bowl s kuřecím masem

Buddha bowl s kuřecím masem

1 Std.

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 Std. 20 Min

Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

5 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10 Min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 Min

Energy kuličky

Energy kuličky

30 Min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 Min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 Min