Geräte und Zubehör
Poisson au crumble d'herbes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
3 tranches de pain de mie blanc (30 g env.)
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g de poisson blanc type merlu (4 pavés de 150 g)
-
½ bouquet d'estragon frais équeuté
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
½ bouquet de ciboulette fraîche équeuté et ciselé
-
1 de citron jaune non traité zeste et jus
-
1 gousse d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
27.5 g
Brennwert
985.2 kJ /
235 kcal
Fett
11.5 g
Ballaststoffe
0.8 g
Kohlenhydrate
4.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 Min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45 Min
Magrets à l'orange et riz basmati complet
1 Std. 20 Min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 Min
Aubergine farcie au cabillaud
1 Std.
Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous
45 Min
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1 Std.
Pavés de truite en croûte d'amande et herbes
45 Min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 Min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 Std.
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 Min
Quiche au saumon et au brocoli
1 Std. 40 Min