Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 85 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para engrasar)
-
200
g de azúcar moreno
oder 200 g de azúcar - 2 huevos
- 60 g de leche
- 300 g de plátano maduro, en trozos
- 240 g de harina integral
- 1 cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de sal
-
40 - 50
g de nueces peladas troceadas
oder 40 - 50 g de pasas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1038 kJ / 248 kcal
- Eiweiß
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 38.1 g
- Fett
- 9.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 221.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pan de plátano y chocolate
1 Std. 20 Min
Panqué de zanahoria
1 Std.
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Pan de plátano saludable
1 Std.
Galletas de amaranto (Black Diamond)
1 Std. 30 Min
Pan plano de eneldo y queso feta
1 Std. 20 Min
Pay dátil y nuez
1 Std. 10 Min
Pastel de pera y nuez
1 Std. 10 Min
Galletas sin culpa
1 Std.
Panqué de plátano
1 Std. 50 Min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 Min