Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g delícias do mar à temperatura ambiente
- 160 g azeitonas s/ caroço
- 190 g cornichons
- 3 ovos cozidos
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 800 g couve branca cortada em pedaços
- 3 maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
- 800 g couve roxa cortada em pedaços
- Milho q.b. p/ guarnecer (optional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 338 kJ / 81 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Piza múmia
1 Std. 20 Min
Palitos de presunto
50min
Tapa do mar
5min
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 Min
Mini ninhos de chocolate
1 Std. 30 Min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Sangria de champanhe e morango
25 Min
Sangria de vinho rosé com frutos silvestres
40min
Salada fresca de verão
40min
Bacalhau à Assis
25 Min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 Min
Salada fresca de delícias do mar
25 Min