Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 ramitas de cilantro fresco sólo las hojass
- 225 g de cebolla blanca en cuartos
- 4 dientes de ajo
-
1
chiles serranos sin semillas
oder 1 chiles jalapeños sin semillas - 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de sazonador para fajitas ver receta
- 590 g de frijoles negros enteros cocidos y enlatados con su caldo
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 140.9 kcal / 591.6 kJ
- Eiweiß
- 6.8 g
- Fett
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 19.8 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
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