Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Shake de proteína pre/post workout keto
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porciones
Zutaten
-
de almendras2 cdas
-
de leche de almendras sin azúcar350 g
-
de coco rallado sin azúcar2 cdas
-
de monk fruit (fruto del monje) (optional)½ cdita
-
de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)1 scoop
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
161 kcal /
676 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
3 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
9 mg
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