
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 oz cheddar cheese cut into pieces
Guacamole
- 2 ½ oz white onions
- 4 oz fresh Roma tomatoes quartered
- 8 oz avocado halved (approx. 1 avocado)
- 3 oz green tomatillos quartered
- 1 oz lime juice
- ½ tsp salt to taste
Black Beans
- 2 cans black beans undrained (approx. 29 oz)
- 1 garlic clove minced
- ¼ tsp ground cumin to taste
- 1 tsp vegetable shortening
- 18 oz tortilla chips
- 4 tbsp sour cream to taste, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 640 kcal / 2678 kJ
- Eiweiß
- 21 g
- Fett
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 73 g
- Ballaststoffe
- 14 g
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