Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Quinoa con acelgas y pollo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
250 g de quinoa en grano
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
800 g de agua caliente
-
1 - 2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
5 pellizcos de sal
-
250 g de acelgas en trozos pequeños
-
250 g de tomate troceado en conserva
-
½ cucharadita de pimentón
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
28.6 g
Brennwert
1766 kJ /
423 kcal
Fett
18.1 g
Ballaststoffe
6.6 g
Kohlenhydrate
36.3 g
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Spanien
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