Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.3 21 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 doses

Zutaten

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 789.2 mg

Eiweiß 4.4 g

Brennwert 924.9 kJ / 221.1 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Regresso à rotina 9 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada morna de couve-roxa

35 Min

Penne mediterrânico

50 Min

Salada de três leguminosas

35 Min

One pot de lentilhas e espinafres

1 Std.

Penne com legumes no forno

1 Std. 5 Min

Salada de espargos e lentilhas

1 Std.

Caril de legumes com bulgur

55 Min

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min

Estufado de lentilhas com legumes

1 Std. 45 Min

Fusilli com legumes e nozes

40 Min

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 Min

Cuscuz de Legumes

25 Min