Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.5 20 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 doses

Zutaten

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 789.2 mg

Eiweiß 4.4 g

Brennwert 924.9 kJ / 221.1 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Regresso à rotina 9 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 Min

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30 Min

Fusilli com legumes e nozes

Fusilli com legumes e nozes

40 Min

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30 Min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1 Std.

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10 Min

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 Min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 Min

Bolonhesa de legumes

Bolonhesa de legumes

25 Min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 Min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 Std.