Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g di panna (min. 30% di grassi) fredda
- 250 di polpa di mango maturo a cubetti (2-3 cm)
- 30 g di miele di acacia
- 125 g di yogurt alla vaniglia
- cioccolato fondente in riccioli, a piacere
- menta fresca, le foglioline, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 301 kJ / 72 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 6.5 g
- Fett
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
Alternative Rezepte
Gazpacho indiano
2h 10 min
Gazpacho di pomodoro e basilico
15 min
Pastéis de nata
1 Std.
Gazpacho mango e avocado
10min
Gazpacho fragole e pomodoro
2h 10 min
Crumble mele, fragole e rabarbaro
1 Std.
Crumble di albicocche (senza glutine)
45 Min
Purea di pere e marroni al Rum
35min
Chutney di mango
20 min
Crumble alle pere e crema di ricotta
1 Std.
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min