Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g aceite de oliva y un poco más para engrasar
- 100 g polenta y un poco más mara espolvorear
-
20
g de azúcar Demerara
oder 20 g de azúcar morena - 10 g de almendras fileteadas
-
1
naranja roja
oder 1 naranja - 120 g de azúcar
- 140 g de yogur griego
-
80
g de miel de azahar
oder 80 g de miel de abeja - 2 huevos medianos
- 125 g de harina de trigo
- 1 cdita de polvo para hornear
- 100 g de miel de abeja
- Nährwerte
- pro 1 rebanada
- Brennwert
- 342 kcal / 1431 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Ballaststoffe
- 1 g
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