Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g Öl, neutral
- 2 Dosen Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Garam Masala
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 - 3 Prisen Chiliflocken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1665 kJ / 398 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 11.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2h 45min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45min
Falafel mit Tomatenrelish
9h
Quinoa-Pizza-Happen
1h 30min
Weißes Mandelmus
1hod. 5min
Dattel-Bohnen-Brownies
2 Std.
Dalgona Kaffee
10 min
Mandelriegel
1h 30min
Kernige Cracker
1 Std. 40 Min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Low Carb Knäckebrot
3hod.
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1h 10min