Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Kale, broccolini y arándanos con almendras
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)½
-
chalotas2
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
sal½ cucharadita
-
de pimienta recién molida1 pellizco
-
de kale troceado200 g
-
de broccolini (Bimi®) en dos trozos200 g
-
de almendras crudas sin piel50 g
-
de arándanos rojos deshidratados50 g
-
de zumo de limón10 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
291 kcal /
1216 kJ
Eiweiß
7.2 g
Fett
19.8 g
Kohlenhydrate
26.5 g
Ballaststoffe
6.1 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Natrium
333.5 mg
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