Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott

Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott

4.3 43 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 Portionen

Zutaten

Apfel-Heidelbeer-Kompott
  • Äpfel entkernt, in Stücken (4-5 cm)
    700 g
  • Orangensaft
    75 g
  • Vanillezucker selbst gemacht
    25 g
  • Heidelbeeren
    150 g
Orangen-Milchreis und Fertigstellung
  • Orangenschale unbehandelt, dünn abgeschält (à 1 x 4 cm)
    8 Streifen
  • Zucker
    60 g
  • Milch
    1000 g
  • Salz
    1 Prise
  • Milchreis
    220 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 571 kcal / 2390 kJ
Eiweiß 13 g
Fett 11 g
Kohlenhydrate 99 g
Ballaststoffe 6.5 g

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