
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Czerwone pesto
- 70 g oliwy z oliwek
- 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
-
160
g orzeszków piniowych
oder 160 g orzechów nerkowca - 100 g pomidorów, suszonych
Drobiowe rolady
- 10 - 15 g liści szpinaku, świeżych bez łodyg (ok. 30 sztuk)
- 70 g sera mozzarella pokrojonego na 4 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 jajka
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 70 g bułki tartej
- 15 polędwiczek drobiowych (800-900 g)
Sos
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
- natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 702 kcal / 2950 kJ
- Eiweiß
- 40 g
- Fett
- 47 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Ballaststoffe
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55 Min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 Min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 20 Min
Potrawka z wołowiną i papryką
55 Min
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2 Std.
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1 Std. 10 Min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 Std.
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 Std. 20 Min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1 Std. 15 Min
Klopsiki z serem feta
30 Min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 Min
Kotleciki ziołowe w sosie
1 Std.