Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g pieczarek, dużych (ok. 16 szt.)
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 300 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych
-
60
g jogurtu typu greckiego
oder 60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu - ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 536 kJ / 128 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 11 g
Alternative Rezepte
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5 godz.
Pieczarki nadziewane
1u.
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 min
Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami
5h 35min
Roladki z ogórka
30 min
Portugalskie zielone jajka
50min
Jajka faszerowane buraczkami
30 min
Cukinia faszerowana
1h 40min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min