Geräte und Zubehör
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
Kiełbaski z kurczaka
-
50 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki natki pietruszki, suszonej
Ryż z pieczarkami i z groszkiem
-
15 g oliwy z oliwek
-
35 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g pieczarek przekrojonych na pół
-
250 g wody
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 szczypta nitek szafranu (optional)
-
70 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
-
30 g zielonego groszku, mrożonego30 g zielonego groszku, świeżego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
19 g
Brennwert
858.8 kJ /
205.2 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kohlenhydrate
16.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA DLA DZIECI
78 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35min
Jajka w kokilkach (dla dzieci)
35min
Wywar z kurczaka (dla dzieci)
40min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Sałatka fitness
10min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min