Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

4.1 109 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

Kiełbaski z kurczaka
  • 50 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
  • 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki natki pietruszki, suszonej
Ryż z pieczarkami i z groszkiem
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 35 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 250 g wody
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
  • 1 szczypta nitek szafranu (optional)
  • 70 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
  • 30 g zielonego groszku, świeżego
    30 g zielonego groszku, mrożonego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 19 g
Brennwert 858.8 kJ / 205.2 kcal
Fett 7.6 g
Ballaststoffe 1.5 g
Kohlenhydrate 16.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen