Geräte und Zubehör
Koktajl z melonem i jogurtem
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
-
100 g bananów pokrojonych na kawałki
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g mleka ryżowego
-
100 g jogurtu naturalnego
-
80 g kostek lodu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
337 kJ /
80.5 kcal
Fett
1.2 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kohlenhydrate
16.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIES
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Koktajl tropikalny
15min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Koktajl z owoców jagodowych
5min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Koktajl dodający energii
5min