
Geräte und Zubehör
Beef and potato massaman curry
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
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frozen green beans cut into bite-size pieces (see Tips)200 g
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canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
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peanut oil40 g
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brown onion cut into halves1
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Massaman curry paste200 g
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gravy beef cut into cubes (4 cm)700 g
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coconut cream270 g
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cardamom pods bruised4
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potatoes cut into cubes (4-5 cm)400 g
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roasted unsalted peanuts70 g
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fish sauce2 tbsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
888.8 kcal /
3732.8 kJ
Eiweiß
57 g
Fett
53.3 g
Kohlenhydrate
37.7 g
Ballaststoffe
17.6 g
gesättigte Fettsäuren
20.5 g
Natrium
3232.2 mg
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