Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 vasos
Zutaten
-
200 g de nectarinas, (peladas y congeladas en trozos)200 g de melocotón (pelado y congelado en trozos)
-
1 cucharada de aceite de coco
-
2 yogures naturales
-
20 g de nueces peladas
-
cacao puro en polvo para espolvorear
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Eiweiß
7.2 g
Brennwert
1052.6 kJ /
251.8 kcal
Fett
15.2 g
Ballaststoffe
2.6 g
Kohlenhydrate
21.7 g
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Dulces sin azúcar
13 Rezepte
Spanien
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