
Geräte und Zubehör
Chicken and Pineapple Wraps
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
10 portions
Zutaten
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limes5
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water28 oz
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chicken stock paste1 tsp
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salt divided2 tsp
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ground pepper1 pinch
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boneless, skinless chicken breast cubed (approx. ½ in.)24 oz
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carrots cut into pieces (approx. 1 in.)8 oz
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roasted unsalted almonds3 ½ oz
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garlic powder1 tsp
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ground turmeric1 tsp
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ground coriander½ tsp
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mayonnaise3 ½ oz
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plain yogurt2 oz
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fresh pineapple diced small (see Tip)8 oz
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fresh chives chopped fine½ oz
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whole wheat tortillas (10 in.)10
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iceberg lettuce shredded10 oz
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
396 kcal /
1656.9 kJ
Eiweiß
22.5 g
Fett
18.7 g
Kohlenhydrate
36.6 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Natrium
994.1 mg
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