Owsianka ze świeżymi owocami

Name: Owsianka ze świeżymi owocami
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 200 g mieszanych owoców, świeżych; 120 g płatków owsianych; 400 g napoju owsianego; 2 łyżki miodu

4.4 181 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porcje

Zutaten

200 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
120 g płatków owsianych
400 g napoju owsianego

400 g napoju sojowego
2 łyżki miodu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 6 g

Brennwert 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 80 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)

4.5(127)

Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)

2.4(207)

35min

Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem

4.2(25)

25min

Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

3.3(33)

25min

Purée z marchewki i ziemniaków (dla dzieci)

3.8(41)

35min

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

3.5(323)

55min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

4.7(177)

35min

Smoothie energetyczne

4.7(421)

10min

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

4.6(739)

40min

Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

4.2(456)

55min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

4.2(264)

10min

Sos neapolitański

4.7(372)