Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki papryki, mielonej mielonej
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
75 g migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do dekoracji
-
300 g wody
-
50 - 60 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
-
35 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych umytych i osuszonych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
532.5 mg
Eiweiß
18.5 g
Brennwert
1217.9 kJ /
291.1 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z burakami i gruszką
25 Min
Tortille z warzywami i szynką
30 Min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 Min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 Std. 50 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 Min
Sałatka z kurczakiem
55 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min