Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porcji

Zutaten

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 499 kJ / 120 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoffe 1.8 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ziołowa frittata z ricottą

55 Min

Tabbouleh z bobem

50 Min

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

30 Min

Sałatka prowansalska z kalmarami

55 Min

Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką

1 Std.

Sos maślany (sos beurre blanc)

35 Min

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

55 Min

Polędwica wołowa z warzywami

1 Std. 50 Min

Kurczak w winie

1 Std. 50 Min

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50 Min

Marynata winna

15 Min

Kiszony kalafior w różowej marynacie

45 Min