Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

4.3 47 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 porcji

Zutaten

300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g oliwy z oliwek
30 g octu jabłkowego
1 szczypta soli
200 g liści szpinaku baby, świeżych
250 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 22.36 g

Brennwert 1551 kJ / 371 kcal

Fett 28.54 g

Ballaststoffe 3.13 g

Kohlenhydrate 5.82 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami

3 godz. 40 min

Lemoniada detox (TM5)

35 min

Grzaniec cytrynowy

20 min

Wino musujące z sorbetem malinowym

55 min

Kisiel cytrynowy

10 min

Lody truskawkowo-bazyliowe

10 min

Granita z Aperolu®

6 godz. 15 min

Panna cotta z orzechów nerkowca z sosem malinowym

2 godz. 30 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3 godz. 20 min

Sos BBQ

30 min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30 min