
Geräte und Zubehör
Lentejas marinadas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 porciones
Zutaten
-
de lentejas remojadas en agua por 8 horas250 g
-
de semillas de cilantro1 cucharadita
-
de comino en polvo1 cucharadita
-
de sal fina1 cucharadita
-
de hojas de perejil fresco15 g
-
de zanahoria pelada y en trozos135 g
-
de apio en trozos70 g
-
dientes de ajo pelados3 g
-
de cebolla en trozos65 g
-
de agua1100 g
-
de aceite de oliva15 g
-
de sal de mar, gruesa1 cucharadita
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
181 kcal /
760 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
30 g
Ballaststoffe
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

FESTEJA A MAMÁ
10 Rezepte
Mexiko
Mexiko