Not bacalhau com natas
TM31 TM5 TM6

Not bacalhau com natas

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Zutaten

  • 150 g cenoura cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 400 g alho-francês cortado em rodelas
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 140 g água
  • 450 g batata branca cortada em pedaços
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 200 g natas de origem vegetal
  • 50 g maionese vegana
    oder 50 g molho de tofu (ver receita Tacos de lentilhas com molho especial)

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
1421 kJ / 340 kcal
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
21 g
Ballaststoffe
5 g

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