Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g fresh tuna, without skin and bones, cut in cubes (3 cm)
- 1 ½ tsp salt
- ½ tsp ground dried piri piri chilli
- 250 g maize meal, coarse
- 200 g onions, cut in pieces
- 30 g lard
- 800 g coconut milk
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3355.5 kJ / 802 kcal
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 49 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
25 min
Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)
25 godz.
Penne with mussels
1h 5min
Clam Boil
55 min
Ukrainian chebureks
1 Std. 35 Min
Vegetable Peel Chips and Cheese Balls
35min
Stuffed Crust Salami Pizza
1h 50 min
Vanilla Sauce (Crème Anglaise)
15min
Chicken Meatballs with Red Pesto
1h
Peanut Butter Ice Cream
8 Std. 20 Min
Acaí Nice Cream
10 min
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 min